Search
Generic filters

厭食症
Anorexia Nervosa

這是一種飲食失調,是最致命的情緒病,死亡率遠超抑鬱症、躁鬱症跟思覺失調。主要特徵是持續限制進食,過度擔心體重增加,拒絕維持最低限度的正常體重,對身形和體重的干擾感知(例如無法察覺到自己的真正身形,即使很瘦依然覺得自己很胖)和閉經(至少三個月經)。患者容易因為無法進食而產生暈眩、大腦部位受損及器官衰竭,甚至導致死亡。(來源:美國精神醫學學會心理學詞典)

去甲腎上腺素
Norepinephrine

這是位於交感神經系統和中樞神經系統某些部位的神經遞質,可以增加血糖、心律、收縮力和放鬆氣道中的平滑肌去改善呼吸。(來源:韋氏醫學詞典、教育百科)

反芻症
Rumination Disorder

這是指將已吞嚥下去的食物吐出,並將半消化的食物再次咀嚼並嚥下的一種餵食和進食障礙,該病症通常在嬰兒或幼兒中出現。(來源:Medicalteaching)

反應性依戀障礙
Reactive Attachment Disorder

這是一種罕見但嚴重的疾病,由於嬰兒或幼兒的基本需求(如安撫、喜愛和養育)無法被滿足,導致他們無法與父母或看護者建立健康的依戀關係。患者可能會出現無法解釋的負面情緒,不願慮參與社交活動,不懂得求助或尋求安慰。(來源:Mayo Clinic)

古典制約
Classical Conditoning

這是一種關聯性學習途徑,指條件刺激和非條件刺激的配對,從而產生新的反應和刺激。舉例,如果你每次餵食小狗時,都會響起鈴如,沒多久之後小狗就會把將鈴聲與食物幾聯繫起來,最後即使只有鈴聲單獨出現,也能引起狗的唾液反應。(來源:教育百科、韋氏詞典)

同理心
Empathy

又稱「感同身受」,這是一種從他人角度去理解及經歷對方的情感、知覺及思想的能力。同理心可以被分為兩個部份:認知同理心(理解對方感受的能力)和情感同理心(感受對方的情緒,並因而產生痛苦及惻隱之心的能力)。(來源:美國精神醫學學會心理學詞典、Lesley University)

同齡侵害
Peer Victimization

同齡侵害指的是一個人受到他人的主動或被動的身體、語言或心理的故意傷害。校園欺凌、排擠等等都是同齡侵害的例子。同齡侵害可以帶來很多負面影響,包括情感上的痛苦、焦慮、抑鬱,以及長大後的心理失調和孤獨感。(來源:Graham & Bellmore (2007)、 Iyer-Eimerbrink et al. (2015))

咖啡因
Caffeine

這是一種刺激性化合物,存在於咖啡、茶、可可和可樂中,可引起焦慮、失眠、神經質和高血壓,也是一種利尿劑,可增加排尿量。有證據顯示如果吸取過多咖啡因,不僅可以導致焦慮情緒,還可以加劇焦慮症患者本身的徵狀,甚至引致恐慌突襲(來源:MedicineNet、Winston et al. (2018)、Healthline)。

單胺氧化酵素抑制劑
Monoamine Oxidase Inhibitor

這是一種抗抑鬱藥,通過抑制突觸前神經元中單胺氧化酵素的活性,從而增加可在突觸前末端釋放的單胺神經遞質(如血清素、去甲腎上腺素和多巴胺)的數量來發揮作用。然而,當患者同時服用 MAOI 與含酪胺食物時,容易產生非常危險的副作用,所以患者服用藥物時也需要進行嚴格的飲食限制。(來源:美國精神醫學學會心理學詞典、青山醫院精神健康教育)

嗜食症
Binge-Eating Disorder

跟暴食症類似,嗜食症患者也會出現暴飲暴食的行為,但他們在暴飲暴食後不會進行補償行為(如催吐、過度運動、使用瀉藥或利尿劑等等)。因此,嗜食症多合併肥胖,併發症亦多與肥胖相關,如心血管疾病、代謝症候群、膽囊炎、睡眠呼吸中止症等。此外精神方面常合併躁鬱症、憂鬱症、焦慮症以及物質濫用等。(來源:衛生福利部)

回閃
Flashback

你會不斷發生回閃及以為自己仍然活在創傷事件中。這種情況均可透 過日間的回閃及晚間的夢魘發生。真實程度令你以為自己再次活在創 傷事件中,不但令腦海浮現當時的情況,而且感覺到當時的情緒及感 官,如恐懼、冒汗、聲音、氣味,甚至痛楚。即使一些雞毛蒜皮的事情也能觸發回閃。例如你曾在雨天遇到車禍而 受傷,每逢雨天便可能觸發回閃。(來源:青山醫院精神健康教育)

執行功能
Executive Function

這是一組複雜的心理過程和認知能力如工作記憶、衝動抑制和推理,用以控制目標行為所需的技能如組織任務、記住細節、管理時間和解決問題。情緒病和其他心理困擾可能會影響執行功能,例如有研究顯示,相比起心理健康的學生來說,高抑鬱、高焦慮及高壓力的學生會有著更低的記憶力、衝動抑制、計劃及認知彈性。(來源:韋氏詞典、Ajilchi & Nejati (2017))

© 2021 Fairy’s Heart All Rights Reserved to Fairy’s Heart Team