這是一種飲食失調，是最致命的情緒病，死亡率遠超抑鬱症、躁鬱症跟思覺失調。主要特徵是持續限制進食，過度擔心體重增加，拒絕維持最低限度的正常體重，對身形和體重的干擾感知（例如無法察覺到自己的真正身形，即使很瘦依然覺得自己很胖）和閉經（至少三個月經）。患者容易因為無法進食而產生暈眩、大腦部位受損及器官衰竭，甚至導致死亡。（來源：美國精神醫學學會心理學詞典）

這是位於交感神經系統和中樞神經系統某些部位的神經遞質，可以增加血糖、心律、收縮力和放鬆氣道中的平滑肌去改善呼吸。（來源：韋氏醫學詞典、教育百科）

這是指將已吞嚥下去的食物吐出，並將半消化的食物再次咀嚼並嚥下的一種餵食和進食障礙，該病症通常在嬰兒或幼兒中出現。（來源：Medicalteaching）

這是一種罕見但嚴重的疾病，由於嬰兒或幼兒的基本需求（如安撫、喜愛和養育）無法被滿足，導致他們無法與父母或看護者建立健康的依戀關係。患者可能會出現無法解釋的負面情緒，不願慮參與社交活動，不懂得求助或尋求安慰。（來源：Mayo Clinic）

這是一種關聯性學習途徑，指條件刺激和非條件刺激的配對，從而產生新的反應和刺激。舉例，如果你每次餵食小狗時，都會響起鈴如，沒多久之後小狗就會把將鈴聲與食物幾聯繫起來，最後即使只有鈴聲單獨出現，也能引起狗的唾液反應。（來源：教育百科、韋氏詞典）

又稱「感同身受」，這是一種從他人角度去理解及經歷對方的情感、知覺及思想的能力。同理心可以被分為兩個部份：認知同理心（理解對方感受的能力）和情感同理心（感受對方的情緒，並因而產生痛苦及惻隱之心的能力）。（來源：美國精神醫學學會心理學詞典、Lesley University）

同齡侵害指的是一個人受到他人的主動或被動的身體、語言或心理的故意傷害。校園欺凌、排擠等等都是同齡侵害的例子。同齡侵害可以帶來很多負面影響，包括情感上的痛苦、焦慮、抑鬱，以及長大後的心理失調和孤獨感。（來源：Graham & Bellmore (2007)、 Iyer-Eimerbrink et al. (2015)）

這是一種刺激性化合物，存在於咖啡、茶、可可和可樂中，可引起焦慮、失眠、神經質和高血壓，也是一種利尿劑，可增加排尿量。有證據顯示如果吸取過多咖啡因，不僅可以導致焦慮情緒，還可以加劇焦慮症患者本身的徵狀，甚至引致恐慌突襲（來源：MedicineNet、Winston et al. (2018)、Healthline）。

這是一種抗抑鬱藥，通過抑制突觸前神經元中單胺氧化酵素的活性，從而增加可在突觸前末端釋放的單胺神經遞質（如血清素、去甲腎上腺素和多巴胺）的數量來發揮作用。然而，當患者同時服用 MAOI 與含酪胺食物時，容易產生非常危險的副作用，所以患者服用藥物時也需要進行嚴格的飲食限制。（來源：美國精神醫學學會心理學詞典、青山醫院精神健康教育）

跟暴食症類似，嗜食症患者也會出現暴飲暴食的行為，但他們在暴飲暴食後不會進行補償行為（如催吐、過度運動、使用瀉藥或利尿劑等等）。因此，嗜食症多合併肥胖，併發症亦多與肥胖相關，如心血管疾病、代謝症候群、膽囊炎、睡眠呼吸中止症等。此外精神方面常合併躁鬱症、憂鬱症、焦慮症以及物質濫用等。（來源：衛生福利部）

你會不斷發生回閃及以為自己仍然活在創傷事件中。這種情況均可透 過日間的回閃及晚間的夢魘發生。真實程度令你以為自己再次活在創 傷事件中，不但令腦海浮現當時的情況，而且感覺到當時的情緒及感 官，如恐懼、冒汗、聲音、氣味，甚至痛楚。即使一些雞毛蒜皮的事情也能觸發回閃。例如你曾在雨天遇到車禍而 受傷，每逢雨天便可能觸發回閃。（來源：青山醫院精神健康教育）

這是一組複雜的心理過程和認知能力如工作記憶、衝動抑制和推理，用以控制目標行為所需的技能如組織任務、記住細節、管理時間和解決問題。情緒病和其他心理困擾可能會影響執行功能，例如有研究顯示，相比起心理健康的學生來說，高抑鬱、高焦慮及高壓力的學生會有著更低的記憶力、衝動抑制、計劃及認知彈性。（來源：韋氏詞典、Ajilchi & Nejati (2017)）