大家好,我是Ally ❤️
歡迎來到 Fairy’s Heart,一個推廣心理健康和情緒病知識的網站。
登登登登,Fairy’s Heart 有一個新系列啦!
雖然這個網站是我一個人獨立經營,但是我一直覺得這是一個互相支持的社群。這也是為甚麼我做了這麽多訪談——因為大家不是只來關心我本人的,而是在了解和支持不同的病友。
(當然,也會跟我有關的事情,畢竟還是我的網站嘛 🤣)
因此,我決定開始這個叫《Fairy’s Heart 社群》的系列,主要是整合大家的分享,讓大家簡單了解病友的經歷和感受。
我會每周在IG Story發問,可能會是關於大家的經歷,也可能是關於一些簡單的小分享,如果大家想要參與,就記得 follow @fairiesheart 來參與哦!
情緒病人往往會感受到言語暴力
因為很多人對情緒病並不理解,或者對情緒病人抱有一些比較負面的觀點,往往就容易說出一些難聽的話。
很多時候,說的一方未必故意傷害情緒病人,但是對於情緒病人來說,這些話卻可以像刀刃一樣,狠狠地傷害自己的心。
請記得,說些話的人,往往都是情緒病人最信任和最親近的人。
在今天的文章裡,12個讀者就分享了他們聽過最傷人的話。
這一方面是讓大家能夠理解情緒病人平時感受到的壓力,另一方面也是提醒一下大家,有時候你心目中的「小事」,可能對情緒病人留下不少的傷疤。
如果大家準備好的話,那我們就開始吧!
Trigger Warning:此文章將提及非常沉重的內容(包括言語暴力)。如果現時的心理健康不好、患有嚴重情緒病、情緒容易受到他人影響,或有相關的創傷的話,請切勿切勿繼續看下去。聽我說,這世上沒有甚麼比self-care更加重要了,不要因為看這篇文章而影響自己的心理健康,這是不值得的,知道嗎?
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