Day 9 – 靠著意志力能夠建立習慣嗎?

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  1. 圖文解說

討論問題

你覺得單憑意志力能夠建立習慣嗎?如果不夠的話,那有甚麼其他重要因素? 

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  • 作者:Ally

    在2015年時,剛剛從焦慮症康復的Ally,決定創辦Fairy's Heart,希望讓更多人了解心理健康的重要性。五年後的今天,Ally依然每一天都為這個夢想努力著。

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