Hearty們好，今天想跟大家聊幾句心底話。
大家還記得我幾天前在Instagram Story裡面，提到我突然開始發燒、喉嚨痛和頭痛嗎？本來我打算想要暫停更新幾天，但最後還是因為放心不下Fairy’s Heart，不想有Hearty因為我而失望，所以病情好了點就還是忍不住回來繼續更新。
當時我真的以為自己應該沒什麼問題，結果沒想到…..
我的COVID-19檢測呈陽性了。
當我剛剛發現的時候，我整個人都在顫抖。作為一個曾經患上焦慮症的人，所有你想到的焦慮反應（心跳加快、呼吸困難、天旋地轉、心悸等等），一下子全都跑出來了。
理性上，我明白這個反應道理一點道理都沒有：我的疫苗已經打到第三針，我不屬於高風險族群，症狀也相對輕微，病情應該不會惡化到太嚴重的地步。可是，感性上我就是忍不住害怕，無法阻止自己想像最壞後果。
萬一真的死掉了怎麼辦，萬一我這輩子就這樣完結了怎麼辦……
這時候，我才知道我有多熱愛我擁有的一切。
以前我是個不怕死的人。
那時候的我覺得整個世界都是黯淡無光的，所有回憶都只有痛苦，活著跟死亡根本沒有分別。每天我只是在「不開心」和「非常不開心」之間搖擺，就好像早已失去靈魂的殭屍。快樂對我來說是一個只活在想像中的概念，我從來沒有真真切切地感受過。
別人總跟我說，別身在福中不知福了，要是等你失去你擁有的一切時，你到時候後悔也來不及了。可是當時我想：要是活著只是行屍走肉，那麼死亡也不見得可怕得去哪裡。
那時候我根本不怕死，也不怕做任何有生命危險的事情，甚至還有想要結束一切的慾望，因為那時候根本不覺得活著有什麼意義。我不覺得這個世界會有任何人，因為少了我這一個人而傷心或痛苦。
可是現在，我卻怕了。
我怕我這輩子再也沒有機會寫 Fairy’s Heart 的文章了，我還有很多心理學主題沒有寫，我還有很多人生經驗沒有分享，我還有很多話想要告訴Hearty。
我怕我再沒機會舉辦訓練營了，我還想跟更多Hearty 一起學習感恩，我還想推出我準備已久的全新訓練營，我還想發展好多好多新計劃，讓更多人可以改善心理健康。
我怕我再也見不到 Hearty 社區的朋友，再也無法跟他們聊心理健康的事情，再也無法將 Hearty 社區的規模擴大、邀請更多同路人來互助同行。
我怕我再也無法發展 Fairy’s Heart 了，我一直希望 Fairy’s Heart 總有一天會成為家傳戶曉的的心理健康平台，大家再也不用因為情緒困擾而感到孤立無助，也再沒有病友會因為情緒病而被誤解。雖然這是個很遠大甚至不現實的目標，但我一直以為我還有幾十年時間繼續努力。
我知道以上都是不合理的災難化思想，因為正如之前所說，我的病情惡化到那個地步的可能性不大——然而哪怕只有0.001%的可能性，我還是怕。
因為我已經對這個世界有了留戀，所以我不想離開。
有人問過我，對我而言活著的意義是甚麼。當時我說不知道，但腦裡面一直閃過的一句話是：「我想在這個世界留下足印。」
地球有77億人口，表面積有5.1億平方公里，195個國家。當我們看著這敞大的世界時，可能會找不到自己在這個世界的位置，甚至覺得自己可有可無，多我一個不多，少我一個不少。
有人問過我，對我而言活著的意義是甚麼。當時我說不知道，但腦裡面一直閃過的一句話是：「我想在這個世界留下足印。」
這世上不是每個人都是蘇格拉底、愛因斯坦或佛洛伊德，我也大概一輩子達不到他們的高度，但是我最少希望在我能力範圍內，小小地為社會帶來貢獻，好讓我有一天要是真的離開的時候，也會有人記得我這個人存在。
只要這個世界因為曾經有我的存在，而變得美好那麼一點點，哪怕只是一點點也好，哪怕再也微不足道，我就覺得自己的人生沒有白過了。
謝謝Hearty的存在，讓我學會熱愛這個世界，讓我找到活下去的理由。
考慮到養病的原因，雖然掙扎了很久，但暫時決定Fairy’s Heart的社交媒體先停止更新1-2周（上次一邊發燒一邊趕圖文，事後Ally快被罵死了😂），看病情決定會不會提早回來。
Fairy’s Heart 的工作量會保持低強度，創作部份因為較耗腦力，所以會先停止下來，Hearty社區亦會暫停提早更新文章；但感恩訓練營照常舉行，商務合作事宜亦可以照常來信。
