學習素材
- 圖文解說
- 反芻反應量表
討論問題
你是個常常反芻思考的人嗎？或是你常常會共同反芻思考嗎？你覺得有什麼辦法可以改善？
測試鏈結
- https://tripetto.app/run/NOU4DUX190
- 原文來源：Treynor, W., Gonzalez, R., & Nolen-Hoeksema, S. (2003). Rumination reconsidered: A psychometric analysis. Cognitive Therapy and Research, 27(3), 247–259.
