Day 8 – 如何健康地傾訴內心的感受

學習素材

  1. 圖文解說

討論問題

當你本人或身邊人傾訴感受時,會出現完全封閉或過度傾倒的情況嗎?你又覺得怎樣可以找到平衡點?

目錄

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創作人員

  • 在2015年時,剛剛從焦慮症康復的Ally,決定創辦Fairy's Heart,希望讓更多人了解心理健康的重要性。五年後的今天,Ally依然每一天都為這個夢想努力著。

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