學習素材
- 圖文解說
- 影片
討論問題
在提供情緒支援的時候,如果感到不適或壓力的話,你覺得怎樣可以自我照顧?又該怎樣把自己的需要表達出來?
影片鏈結
- https://www.youtube.com/watch?v=-kArjCybqpc(可選中文或英文字幕)





如果你想支持 FAIRY’S HEART,買我們一杯咖啡,讓更多同路人可以了解心理健康知識吧!
在2015年時,剛剛從焦慮症康復的Ally,決定創辦Fairy's Heart,希望讓更多人了解心理健康的重要性。五年後的今天,Ally依然每一天都為這個夢想努力著。
© 2022 Fairy’s Heart All Rights Reserved to Fairy’s Heart Team