

「不管發生甚麼事都是你的錯?總是貶低你的能力和價值?」原來精神虐待跟身體傷害一樣可怕!(詳細介紹精神虐待的定義、種類及應對方法)
為甚麼你明明感覺身邊人對自己有著無盡的苛索和傷害,但是對方卻總說是你承受能力不行,甚至說你不滿就是沒有良心?那你可能想看看這篇文章,了解精神虐待的定義、種類及應對方法。
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害羞內向的甜甜圈,從小到大都對自己沒甚麼信心,直到終於遇到了像天使般的男友仙人掌,他把她捧在掌心上,讓她感覺自己遇上了天使⋯⋯然而,一切真的有表面上那麼美好嗎?
你有沒有聽說過一些說話,令你覺得其實一切都是自己的錯,甚至答應了一些你本來不願意做的事情?情緒勒索其實就是透過勾起你的不安感和罪惡感,因而「勒索」你去無底線讓步。到底怎麼辨認和抵抗情緒勒索呢?快來看看這篇文章吧!
社交焦慮症患者常常以為別人在評斷自己,是不是太自我中心了?剛剛接受《蘋果日報》的Ally,用科學角度跟大家解釋社交焦慮症的成因、徵狀和嚴重性。
25歲了,到底Ally學到了甚麼?透過分享自己的「黑歷史」,Ally談及三個重要的人生道理,幫助大家面對生活的迷惘及疑惑。
明明知道是不健康的關係,但你就是沒有勇氣離開?到底選擇拋下一切,是自私愚蠢還是對自己負責任的做法?Ally今天敞開心扉,跟大家聊聊她是怎樣離開不健康的環境,而這個決定是怎樣讓她從自殺邊緣變成樂觀積極的。
別人可能無心的幾句話,已經足以對情緒病人留下不少的傷疤。這篇文章記錄了病友分享的12句最傷人的說話,提醒大家言語暴力帶來的痛苦,絕對不亞於肢體暴力。
C從小受到母親的言語傷害,加上本身的家族遺傳,導致她患上了第二型躁鬱症,但卻被誤診為抑鬱症,因而一直服用會令病情惡化的藥物。
家醜不可外揚,所以家暴也要默默忍受?害怕被報復或施虐者被捕,所以不敢坦白?家暴服務社工小明告訴大家,不管你是真的有勇氣離家出走,還是只想要學習保護自己,他們都可以幫到你。
為甚麼家暴受害者總是不肯離開?難道他們全部都是懦弱無能的受虐狂?如果你也在好奇這個問題,今天的文章會用科學的角度解釋這種行為,並教你怎樣幫助這些受害者。
明明天天受到傷害,卻總是幫對方找藉口,甚至還覺得錯的是自己?今天這篇文章會跟大家探討不同類型的虐待,並提供可以幫助你了解自己是否遭到家暴測試。
「我的情緒病,是我想像出來的嗎?」也許患上情緒病的你,曾經因為覺得自己病情不夠嚴重,或者覺得自己沒有經歷過大事,不配有情緒病。Ally用這篇文章解釋為甚麼情緒病患者會有這樣的自我懷疑。
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