

「不管發生甚麼事都是你的錯?總是貶低你的能力和價值?」原來精神虐待跟身體傷害一樣可怕!(詳細介紹精神虐待的定義、種類及應對方法)
為甚麼你明明感覺身邊人對自己有著無盡的苛索和傷害,但是對方卻總說是你承受能力不行,甚至說你不滿就是沒有良心?那你可能想看看這篇文章,了解精神虐待的定義、種類及應對方法。
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害羞內向的甜甜圈,從小到大都對自己沒甚麼信心,直到終於遇到了像天使般的男友仙人掌,他把她捧在掌心上,讓她感覺自己遇上了天使⋯⋯然而,一切真的有表面上那麼美好嗎?
有人說,原本以為長大就會好了,卻沒想到童年的傷痛伴隨一生。為什麼這麼難擺脫童年陰影?什麼事件會讓童年變得痛苦?又有什麼方法可以走出傷痛?從心理學到腦科學到公共衛生,從科普知識到實用建議,關於童年所有你想要知道的事情,都可以在這篇文章找到。
你有沒有想過,你的身體裡可能不只一個你?從很久以前,大家就對於「多重人格」這個概念產生興趣,甚至還衍生了像《思裂》等影視作品,但大家知不知道真正的「人格分裂」是怎樣的?在這篇文章裡,大家會從認識到解離性身份障礙(Dissociative Identity Disorder)的科學及病友故事,讓大家對 DID 有著前所未有的深入理解。
有人說,幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年。我們小時候與父母的關係(即依附關係),往往決定了我們長大後的性格和與他人的關係。那麼,到底為甚麼童年會帶來這麼大影響?依附風格又有多少類型?了解自己的童年之後,又該怎樣面對?快來看看吧!
當你跟親密的家人相處時,你是感到安心、幸福,還是總覺得不被關心、缺乏安全感甚至提心吊膽?如果是後者的話,你很有可能處於不健康的關係,甚至可能是虐待/家暴的受害者。快來先看這篇詳細的科普文章,讓你了解家暴的類型、原理和面對方法,以及測試自己是否遭到虐待。
為甚麼會有人出不了門,無法工作和上學,甚至連房門都不願出?是他們太懶惰,還是別有原因?到底這個現象能不能被改善?這篇文章想用一個溫暖的文字,幫助大家理解家裡蹲/隱青現象的科學,讓你理解他們的世界。
請閉上眼睛,想像一下你自己——你喜歡自己嗎?你覺得是個足夠好的人嗎?不幸地,很多人的答案都是 NO,甚至覺得自己是個沒有價值的人。為甚麼我們的自我形象會那麼負面?又可以怎樣候才能提升自尊?快來看看這篇文章,也許你會發現你比你想像中更美好。
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