為甚麼你明明感覺身邊人對自己有著無盡的苛索和傷害，但是對方卻總說是你承受能力不行，甚至說你不滿就是沒有良心？那你可能想看看這篇文章，了解精神虐待的定義、種類及應對方法。

引子

有人說，原本以為長大就會好了，卻沒想到童年的傷痛伴隨一生。為什麼這麼難擺脫童年陰影？什麼事件會讓童年變得痛苦？又有什麼方法可以走出傷痛？從心理學到腦科學到公共衛生，從科普知識到實用建議，關於童年所有你想要知道的事情，都可以在這篇文章找到。

引子

你有沒有想過，你的身體裡可能不只一個你？從很久以前，大家就對於「多重人格」這個概念產生興趣，甚至還衍生了像《思裂》等影視作品，但大家知不知道真正的「人格分裂」是怎樣的？在這篇文章裡，大家會從認識到解離性身份障礙（Dissociative Identity Disorder）的科學及病友故事，讓大家對 DID 有著前所未有的深入理解。

有人說，幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。我們小時候與父母的關係（即依附關係），往往決定了我們長大後的性格和與他人的關係。那麼，到底為甚麼童年會帶來這麼大影響？依附風格又有多少類型？了解自己的童年之後，又該怎樣面對？快來看看吧！

當你跟親密的家人相處時，你是感到安心、幸福，還是總覺得不被關心、缺乏安全感甚至提心吊膽？如果是後者的話，你很有可能處於不健康的關係，甚至可能是虐待/家暴的受害者。快來先看這篇詳細的科普文章，讓你了解家暴的類型、原理和面對方法，以及測試自己是否遭到虐待。

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為甚麼會有人出不了門，無法工作和上學，甚至連房門都不願出？是他們太懶惰，還是別有原因？到底這個現象能不能被改善？這篇文章想用一個溫暖的文字，幫助大家理解家裡蹲／隱青現象的科學，讓你理解他們的世界。

請閉上眼睛，想像一下你自己——你喜歡自己嗎？你覺得是個足夠好的人嗎？不幸地，很多人的答案都是 NO，甚至覺得自己是個沒有價值的人。為甚麼我們的自我形象會那麼負面？又可以怎樣候才能提升自尊？快來看看這篇文章，也許你會發現你比你想像中更美好。

大家是否曾經感覺到不自信、好像自己永遠都不夠好，但卻完全不知道怎樣做才能真正地改善自信心？是否每次看完心靈雞湯後，只是短暫地感覺良好，卻沒有變得真正自信？如果是這樣的話，快來看看這篇文章，Ally 會以自卑的過來人身份分享變得自信的方法。