「真想睡一個好覺啊⋯⋯為甚麼我總是睡不著？」你腦中有沒有出現這個念頭？因為現代社會壓力很大，現在失眠已經是都市病了，甚至很多人都需要服用安眠藥。但是大家可能對安眠藥有很多恐懼，例如擔心依賴、上癮、危險等等。想要了解怎樣用安眠藥治療失眠，就快來看看這篇文章吧！

無論身處於那個社會階層，睡眠都是日常生活中一等一的大事。知己知彼，方能百戰不殆，只有了解失眠，才能獲得優質睡眠。

最近你有沒有發現自己常常無緣無故地感到緊張，即使理性上你知道根本沒有發生甚麼大事？你有沒有出現一些奇怪的身體徵狀，例如心跳加速、呼吸困難、失眠、胃痛？如果是的話，快來了解一下廣泛性焦慮症（Generalized Anxiety Disorder）吧！

你最近是不是常常感到緊張和擔心，總是放鬆不了？甚至開始出現失眠、疲倦和腸胃問題？如果大家也有類似感覺的話，快來了解一下焦慮症（Anxiety Disorder）的徵狀、類型及治療方法吧！

校園欺凌對一個人的影響是可以很深遠的，因為它發生在一個人最脆弱和迷惘的青少年時光裡，讓人感覺自己一無是處、無地自容。如果你懷疑自己正在或曾經被欺凌，歡迎你看看這篇文章，也許能幫助你踏出幫助自己的第一步。

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每天都壓力很大、累到精疲力盡？每天回到家只想躺在床上動不動？感覺再努力也沒有意義，甚至想要放棄了？快來看看這篇文章，一起了解過勞（Burnout）的科學和解決辦法吧！

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一說到精神分裂症/思覺失調時，大家會想到甚麼？是有多重人格、無法正常生活，甚至可能還是危險份子？你又有沒有想過，其實以上的情況都不是真的呢？在這篇文章裡，讓我們一起打破錯誤的迷思，一起了解精神分裂症（Schizophrenia）的迷思、徵狀、成因及診斷方法吧！

你知道患有躁狂發作和抑鬱發作的感覺是怎樣的嗎？當躁鬱症患者面對著這些徵狀時，又會有甚麼感受？為甚麼強迫症患者會經常做一些重覆性行為？在這篇文章裡，我們訪問了病友榕榕，希望能給同路人共鳴。

請想像一下，如果有一天你把一切都忘記了，包括了你的重視的工作，你愛的家人很朋友，曾經讓你感到自豪的技能，甚至連自己都忘了…..你會有什麼感覺？以上其實是阿茲海默症（Alzheimer’s Disease）患者和家屬需要面對的事實。如果你也想要了解阿茲海默症，就快來看看這篇文章吧！