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實用建議
作者:Ally

你是自己最大的敵人:為什麼你一直在阻礙自己成功?介紹自我破壞(Self-Sabotaging)的科學和解決方法

不管是明明想要溫習卻一直拖延,或是明明想要減肥卻提不起勁去運動,似乎我們每個人都試過做一些與目標背道而馳。為什麼我們會這樣做?難道我們不想成功嗎?如果你對這種行為有興趣的話,快來看看這篇文章,了解一下自我破壞背後的科學和解決辦法吧!

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科普知識
作者:Ally

【科普+實用練習】受傷的小孩從未長大:一篇文章介紹所有關於童年陰影的重點知識

有人說,原本以為長大就會好了,卻沒想到童年的傷痛伴隨一生。為什麼這麼難擺脫童年陰影?什麼事件會讓童年變得痛苦?又有什麼方法可以走出傷痛?從心理學到腦科學到公共衛生,從科普知識到實用建議,關於童年所有你想要知道的事情,都可以在這篇文章找到。

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科普知識
作者:敲敲

精神分裂症(思覺失調)真的不等如危險份子!一篇文章教你了解Schizophrenia的迷思、徵狀、成因及診斷方法

一說到精神分裂症/思覺失調時,大家會想到甚麼?是有多重人格、無法正常生活,甚至可能還是危險份子?你又有沒有想過,其實以上的情況都不是真的呢?在這篇文章裡,讓我們一起打破錯誤的迷思,一起了解精神分裂症(Schizophrenia)的迷思、徵狀、成因及診斷方法吧!

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科普知識
作者:悠晴

同一個身體,不同的我:一篇文章教你甚麼是人格分裂/解離性身份障礙(Dissociative Identity Disorder,前稱多重人格障礙)

你有沒有想過,你的身體裡可能不只一個你?從很久以前,大家就對於「多重人格」這個概念產生興趣,甚至還衍生了像《思裂》等影視作品,但大家知不知道真正的「人格分裂」是怎樣的?在這篇文章裡,大家會從認識到解離性身份障礙(Dissociative Identity Disorder)的科學及病友故事,讓大家對 DID 有著前所未有的深入理解。

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