職業治療師訪問(二):給情緒病人的五個實用建議

面對情緒病時,你也感到無助、不知所措嗎?或是不知道做甚麼才可以走向復原路?快來看看職業治療師智翔的訪問,作為常常經常需要治療情緒病患者的專業人士,他會給情緒病人及家屬提供五個專業建議。
職業治療師訪問(一):情緒病人怎樣重拾生活?

「明明我想改善生活和社交,為甚麼職業治療師(又稱職能治療師)總是讓我去摺紙、填顏色?」當患有情緒病的面對職業治療師(Occupational Therapist)的時候,不知道會不會有這樣的疑問呢?到底職業治療師是做甚麼的,為甚麼他又能幫助情緒病人?快來看看這篇訪問!
情緒病人應如何照顧自己(下篇): 復原路上如何處理社交與人際關係?

大家在面對情緒病的時候,有沒有曾經覺得很難處理人際關係?或者覺得好像有時候明明狀態不好,卻好像不得不強迫自己社交?到底應該怎樣做才能好好在復原路上照顧自己呢?快來看看這6個小建議吧!
情緒病人如何照顧自己(上篇): 復原路上怎樣設定目標?

要踏上從情緒病復原的旅程,我們需要的不單單是專業人士的建議,還需要學會怎樣照顧自己、調整心態和設定目標。快來看看七個小建議,幫助學會怎樣與情緒病共存。
我很孤單,但那不是壞事:談面對孤獨和寂寞的三個方法

當你一個人在家、無法與親友見面的時候,有沒有曾經感到自己太過孤單?當節日時你看到別人都有人相伴,又會不會讓你感到孤獨和寂寞?在這篇文章裡,我們會談談孤單與孤獨的分別,並介紹面對寂寞的三個方法。
孩子失去動力學習、沒有自信?談自我效能(self-efficacy)對兒童成長的影響

孩子經歷過一次挫敗之後,就再也沒有動力學習?孩子好像沒有自信心,總是覺得再努力也考不好?只有正確的建立自我效能感,孩子才能健康快樂地成長。
患上情緒病還可以上學嗎?介紹三個可行方案(照樣上學、休學及自修)

剛剛發現你的孩子患上了情緒病,到底下一步要應該讓孩子繼續上學,還是應該休學及專注治療?如果選錯了會毁了孩子的一生嗎?不用緊張,快來看看這篇文章,探討一下照樣上學、休學及自修的利與弊吧!
藝術治療:不會批評你的心理治療

心理治療其實不只一種方法,即便你不擅言辭、不懂作畫,只要敞開自己的心,總會有適合你宣洩情緒的方法。
Bipolar ?! 走進一顆躁鬱的心——躁鬱症與鋰鹽(Lithium)等藥物的注意事項

關於治愈躁鬱症(Bipolar Disorder)你需要知道的事情,到底所謂的鋰劑(Lithiium)是甚麼,又有甚麼注意事項?別再諱疾忌醫、避而不宣了!