關於心理健康和情緒病的幾條常見問題

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在最近幾個星期裡,我寫的文章一直都比較資訊性,今天我就來寫一個比較隨性的吧 :mrgreen: (旁:你以為我不知道你在偷懶?  我:被發現了…O_O)

雖然我沒有跟身邊人大力宣傳我的Blog,但家人和好朋友大概都知道這個Blog的存在,而且都知道我一向對於心理健康比較有興趣。

因此,不知怎的,最近大家都喜歡問我關於心理健康和情緒病的問題,比如說:「XXX好像有情緒病,他的父母/身邊人該怎麼辦?」或是「她有這樣那樣的徵狀,那代表她有抑鬱症嗎?」

既然大家都喜歡問,我就在這裡好好聊一下好了。;)

不過我真的不是甚麼專業人士,只是業餘人士一枚,真的不敢說我提供的方法最好,但是這都是根據我日常生活中的觀察所得的結論。H3

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【客席】我對情緒病與心理健康的了解

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在說這篇文之前,先跟大家說聲不好意思,因為我昨天沒有Po文,真的對不起!

昨天紙有一點發燒,雖然不是很嚴重,但由於我還需要帶病工作,所以真的沒有體力寫文了!

真的非常非常不好意思!

那今天我請來一位重量級人物,因為有著她的支持和鼓勵,我才能夠一直堅持寫這個Blog哦!

而且她可以說是我這個Blog的第一個讀者了!;)

這就是我的好朋友--蛙。

今天她會來聊一下她對情緒病的了解,和她怎樣慢慢改變對情緒病人的看法~

請大家替她鼓掌吧!H3

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如何開導患有情緒病的朋友(內含4個簡單小技巧)

註:紙並不是專業人士,無法提供任何專業指導和意見,以下內容只屬我個人經驗。 如有任何疑問,請去詢問專業人士,相信能給大家更多有用及準確的意見。


Helping Hands
最近有朋友問我,如果發現身邊人患上情緒病時,該怎樣開導他們,該怎麼安慰他們?

她說她想學習一些輔導技巧,來幫助一下患病的朋友。

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