引子

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一說到精神分裂症/思覺失調時，大家會想到甚麼？是有多重人格、無法正常生活，甚至可能還是危險份子？你又有沒有想過，其實以上的情況都不是真的呢？在這篇文章裡，讓我們一起打破錯誤的迷思，一起了解精神分裂症（Schizophrenia）的迷思、徵狀、成因及診斷方法吧！

你有沒有想過，你的身體裡可能不只一個你？從很久以前，大家就對於「多重人格」這個概念產生興趣，甚至還衍生了像《思裂》等影視作品，但大家知不知道真正的「人格分裂」是怎樣的？在這篇文章裡，大家會從認識到解離性身份障礙（Dissociative Identity Disorder）的科學及病友故事，讓大家對 DID 有著前所未有的深入理解。

你有試過感覺自己好像從小就跟其他人不一樣嗎？別人是不是常常說你的性格「太極端」、「太脆弱」、「太不合群」等等？而這些特質又是否已經影響了你的日常生活？在這篇文章裡，我想跟大家詳細介紹人格障礙（Personality DIsorders），包括迷思、測試、徵狀、成因、治療方法等等，如果有興趣就快來看看吧！

你知道患有躁狂發作和抑鬱發作的感覺是怎樣的嗎？當躁鬱症患者面對著這些徵狀時，又會有甚麼感受？為甚麼強迫症患者會經常做一些重覆性行為？在這篇文章裡，我們訪問了病友榕榕，希望能給同路人共鳴。

從小到大，我們很少學過怎樣原諒自己，甚至好像覺得自我寬恕是不負責任的表現。然而，過度的自責和內疚不但往往無法解決問題，反而容易弄巧成拙。在這篇文章裡，我們會詳細聊聊為甚麼我們需要自我寬恕，以及怎樣可以做到自我寬恕。

「明明做錯的是別人，明明是被傷害的是我，憑甚麼我要原諒？」當一個受到傷害時，感到憤怒不但是人之常情，甚至有時是很有必要的，但是長期心懷怨恨卻會影響心理健康。因此在這篇文章裡，我們會聊聊為甚麼寬恕會為我們帶來好處，以及聊聊寬恕的定義和方法。

有人說，幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。我們小時候與父母的關係（即依附關係），往往決定了我們長大後的性格和與他人的關係。那麼，到底為甚麼童年會帶來這麼大影響？依附風格又有多少類型？了解自己的童年之後，又該怎樣面對？快來看看吧！

當你跟親密的家人相處時，你是感到安心、幸福，還是總覺得不被關心、缺乏安全感甚至提心吊膽？如果是後者的話，你很有可能處於不健康的關係，甚至可能是虐待/家暴的受害者。快來先看這篇詳細的科普文章，讓你了解家暴的類型、原理和面對方法，以及測試自己是否遭到虐待。

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