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科普知識
作者:Ally

【科普+實用練習】受傷的小孩從未長大:一篇文章介紹所有關於童年陰影的重點知識

有人說,原本以為長大就會好了,卻沒想到童年的傷痛伴隨一生。為什麼這麼難擺脫童年陰影?什麼事件會讓童年變得痛苦?又有什麼方法可以走出傷痛?從心理學到腦科學到公共衛生,從科普知識到實用建議,關於童年所有你想要知道的事情,都可以在這篇文章找到。

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科普知識
作者:敲敲

精神分裂症(思覺失調)真的不等如危險份子!一篇文章教你了解Schizophrenia的迷思、徵狀、成因及診斷方法

一說到精神分裂症/思覺失調時,大家會想到甚麼?是有多重人格、無法正常生活,甚至可能還是危險份子?你又有沒有想過,其實以上的情況都不是真的呢?在這篇文章裡,讓我們一起打破錯誤的迷思,一起了解精神分裂症(Schizophrenia)的迷思、徵狀、成因及診斷方法吧!

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科普知識
作者:Ally

為甚麼我總感覺自己跟別人不一樣?你可能患上了人格障礙!一篇文章教會所有你需要知道的知識(迷思、測試、徵狀、成因、治療方法)

你有試過感覺自己好像從小就跟其他人不一樣嗎?別人是不是常常說你的性格「太極端」、「太脆弱」、「太不合群」等等?而這些特質又是否已經影響了你的日常生活?在這篇文章裡,我想跟大家詳細介紹人格障礙(Personality DIsorders),包括迷思、測試、徵狀、成因、治療方法等等,如果有興趣就快來看看吧!

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科普知識
作者:Ally

失眠應該服用安眠藥嗎?詳談安眠藥的原理、種類、迷思和注意事項

「真想睡一個好覺啊⋯⋯為甚麼我總是睡不著?」你腦中有沒有出現這個念頭?因為現代社會壓力很大,現在失眠已經是都市病了,甚至很多人都需要服用安眠藥。但是大家可能對安眠藥有很多恐懼,例如擔心依賴、上癮、危險等等。想要了解怎樣用安眠藥治療失眠,就快來看看這篇文章吧!

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科普知識
作者:Ally

我該怎樣面對孤獨:談孤獨的科學、成因、測試及解決方法

你是否曾經努力尋找一個能明白你的人,卻怎麼也找不到?有沒有體驗過那種好像這個世界很大,但就是找不到知心人的感覺?如果是的話,你可能就陷入孤獨(loneliness)了。快來了解一下孤獨的理論及徵狀,以及看看心理學研究告訴我們怎樣才可以面對孤獨。

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