要踏上從情緒病復原的旅程，我們需要的不單單是專業人士的建議，還需要學會怎樣照顧自己、調整心態和設定目標。快來看看七個小建議，幫助學會怎樣與情緒病共存。

抗抑鬱藥真的能治療抑鬱症（憂鬱症）嗎？它背後有怎樣的科學原理？服用之後又會有甚麼副作用和風險？今天讓我們一起看看不同的抗抑鬱藥（TCA、MAOI、SSRI、SNRI等等）的科普文吧！

微笑，通常是一種情感的表達。但原來對某一些抑鬱（憂鬱）症患者來說，微笑是他們最出色的偽裝。看看微笑抑鬱（憂鬱）症患者B先生的訪問，了解患者遇到的問題與挑戰。

抑鬱（憂鬱）症作為損害心理健康的佼佼者，自當需要受到我們迫切的重視。只有直面精神疾病，我們方能擁抱心理健康，為幸福而不斷努力。

揭開精神科看診神秘的面紗，評估自身情況，手把手教你8個你未必知道但絕對實用的知識點。醫生，Here I Come!

社交焦慮症患者常常以為別人在評斷自己，是不是太自我中心了？剛剛接受《蘋果日報》的Ally，用科學角度跟大家解釋社交焦慮症的成因、徵狀和嚴重性。

明明是發生了一件無關緊要的小事，但當下子卻覺得好像完全是天塌下來，怎樣說服自己都沒用？想知道自己為甚麼總是為了雞毛蒜皮的事情而影響心情？這篇文章透過故事的形式，幫助你了解你是否陷入了認知扭曲。

明明知道是不健康的關係，但你就是沒有勇氣離開？到底選擇拋下一切，是自私愚蠢還是對自己負責任的做法？Ally今天敞開心扉，跟大家聊聊她是怎樣離開不健康的環境，而這個決定是怎樣讓她從自殺邊緣變成樂觀積極的。