

我應該選擇修讀心理學嗎?心理學畢業生來回答常見問題(甚麼人適合讀心理學?讀心理學有甚麼好處和困難?畢業後能找甚麼工作?)
心理學難讀嗎?是不是要數學或生物很好才能讀?畢業後又有甚麼出路?作為心理學畢業生的Ally,今天來幫助你考慮應否修讀心理學。
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患上抑鬱症及焦慮症的Moon,性格成熟負責,從不讓病情影響工作,而是默默承受著一次又一次的病發,直到最後才學會了怎樣接納自己。
Moon是一個完美主義、有自我要求的女生,因為要面對學業及考試壓力,所以一直逼迫自己將勤補拙,殊不知原來這埋下了抑鬱症及焦慮症的種子。
明明是發生了一件無關緊要的小事,但當下子卻覺得好像完全是天塌下來,怎樣說服自己都沒用?想知道自己為甚麼總是為了雞毛蒜皮的事情而影響心情?這篇文章透過故事的形式,幫助你了解你是否陷入了認知扭曲。
明明知道是不健康的關係,但你就是沒有勇氣離開?到底選擇拋下一切,是自私愚蠢還是對自己負責任的做法?Ally今天敞開心扉,跟大家聊聊她是怎樣離開不健康的環境,而這個決定是怎樣讓她從自殺邊緣變成樂觀積極的。
發現自己有了情緒病,完全不知所措?到底要去哪裡找幫助自己的資源,又有誰能給你建議?也許你想要了解一下精神健康綜合社區中心(ICCMW),它可以提供情緒病相關的建議、資源、情緒紓緩甚至免費治療。
別人可能無心的幾句話,已經足以對情緒病人留下不少的傷疤。這篇文章記錄了病友分享的12句最傷人的說話,提醒大家言語暴力帶來的痛苦,絕對不亞於肢體暴力。
C從小受到母親的言語傷害,加上本身的家族遺傳,導致她患上了第二型躁鬱症,但卻被誤診為抑鬱症,因而一直服用會令病情惡化的藥物。
家醜不可外揚,所以家暴也要默默忍受?害怕被報復或施虐者被捕,所以不敢坦白?家暴服務社工小明告訴大家,不管你是真的有勇氣離家出走,還是只想要學習保護自己,他們都可以幫到你。
明明想要安慰情緒病人,但對方總是無緣無故發脾氣?為甚麼說甚麼對方都聽不進去?Ally今天會分享四個最常見的錯誤,教你怎樣選擇最好的時機和方法,保證能幫助你即時改善溝通。
為甚麼家暴受害者總是不肯離開?難道他們全部都是懦弱無能的受虐狂?如果你也在好奇這個問題,今天的文章會用科學的角度解釋這種行為,並教你怎樣幫助這些受害者。
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