心理學難讀嗎？是不是要數學或生物很好才能讀？畢業後又有甚麼出路？作為心理學畢業生的Ally，今天來幫助你考慮應否修讀心理學。

明明是發生了一件無關緊要的小事，但當下子卻覺得好像完全是天塌下來，怎樣說服自己都沒用？想知道自己為甚麼總是為了雞毛蒜皮的事情而影響心情？這篇文章透過故事的形式，幫助你了解你是否陷入了認知扭曲。

明明知道是不健康的關係，但你就是沒有勇氣離開？到底選擇拋下一切，是自私愚蠢還是對自己負責任的做法？Ally今天敞開心扉，跟大家聊聊她是怎樣離開不健康的環境，而這個決定是怎樣讓她從自殺邊緣變成樂觀積極的。

發現自己有了情緒病，完全不知所措？到底要去哪裡找幫助自己的資源，又有誰能給你建議？也許你想要了解一下精神健康綜合社區中心（ICCMW），它可以提供情緒病相關的建議、資源、情緒紓緩甚至免費治療。

別人可能無心的幾句話，已經足以對情緒病人留下不少的傷疤。這篇文章記錄了病友分享的12句最傷人的說話，提醒大家言語暴力帶來的痛苦，絕對不亞於肢體暴力。

家醜不可外揚，所以家暴也要默默忍受？害怕被報復或施虐者被捕，所以不敢坦白？家暴服務社工小明告訴大家，不管你是真的有勇氣離家出走，還是只想要學習保護自己，他們都可以幫到你。

明明想要安慰情緒病人，但對方總是無緣無故發脾氣？為甚麼說甚麼對方都聽不進去？Ally今天會分享四個最常見的錯誤，教你怎樣選擇最好的時機和方法，保證能幫助你即時改善溝通。

為甚麼家暴受害者總是不肯離開？難道他們全部都是懦弱無能的受虐狂？如果你也在好奇這個問題，今天的文章會用科學的角度解釋這種行為，並教你怎樣幫助這些受害者。