搜尋
Generic filters
文章分類
科普知識
實用建議
經驗分享
社會評論
FH公告
其他文章
經驗分享
作者:Ally

我的九年情緒病故事(五):重拾生活

終於回到學校了,一切就是happy ending?在這篇文章裡面,Ally會跟大家一起探討情緒病人遇到的種種生活困難,還有對於病情一直沒有進步的憂慮,來讓大家明白怎樣應對這些問題。

Read More »
實用建議
作者:Ally

情緒病康復者常常遇到的五個陷阱

終於從情緒病「康復」了,所以一切都會完全順利,然後happily ever after?當然不是!情緒病康復者也會遇到了很多困難。所以在這篇文章裡面,Ally會跟大家討論一下康復者常常墮入的陷阱,並說說應該怎樣避免。

Read More »
實用建議
作者:Ally

如何處理負面情緒

到底有甚麼方法應對負面情緒?是應該盡量壓抑?還是嘗試逃避任何能勾起負面情緒的事物?抑或是盡量把它們發洩出來?在這篇文章裡,Ally 比較四種處理負面情緒的方法的好壞處,以幫助大家找到適合自己的方法。

Read More »
Search
Generic filters
文章分類
科普知識
實用建議
經驗分享
社會評論
FH公告
其他文章
:)