

職業治療師訪問(一):情緒病人怎樣重拾生活?
「明明我想改善生活和社交,為甚麼職業治療師(又稱職能治療師)總是讓我去摺紙、填顏色?」當患有情緒病的面對職業治療師(Occupational Therapist)的時候,不知道會不會有這樣的疑問呢?到底職業治療師是做甚麼的,為甚麼他又能幫助情緒病人?快來看看這篇訪問!
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你有沒有試過無緣無故出現胃痛、頭痛、頭暈等身體徵狀,但做身體檢查後醫生卻說一點異常都沒有,令你感到困擾不已?如果是的話,你也許是出現了情緒病而不自知了!快來看看這篇文章,檢查看看你否出現了軀體化(Somatization)吧!
情緒病病情每況越下的你,可能需要考慮入住精神病院,但是你腦海裡卻浮現出各種擔憂——精神病院會不會很可怕?入院真的有好處嗎?在病房裡有甚麼可以做?如果這些是你的擔慮,就快來看看這篇文章吧!
大家在面對情緒病的時候,有沒有曾經覺得很難處理人際關係?或者覺得好像有時候明明狀態不好,卻好像不得不強迫自己社交?到底應該怎樣做才能好好在復原路上照顧自己呢?快來看看這6個小建議吧!
要踏上從情緒病復原的旅程,我們需要的不單單是專業人士的建議,還需要學會怎樣照顧自己、調整心態和設定目標。快來看看七個小建議,幫助學會怎樣與情緒病共存。
抗抑鬱藥真的有用嗎,還是只是心理作用,甚至是醫生騙錢的工具?雖然心裡面明白應該要遵從醫囑,但四方八面的資訊,很多抑鬱症病人都感到非常擔心。今天我們一起來看看抗抑鬱藥的爭議,讓大家用科學的眼光去作出判斷。
抗抑鬱藥真的能治療抑鬱症(憂鬱症)嗎?它背後有怎樣的科學原理?服用之後又會有甚麼副作用和風險?今天讓我們一起看看不同的抗抑鬱藥(TCA、MAOI、SSRI、SNRI等等)的科普文吧!
偶像明星、減肥廣告、社交媒體的網紅⋯⋯好像整個社會都一直提醒我們外貌的重要性,讓我們對外表感到越來越焦慮,甚至因而感到自卑和羞恥。今天讓我們一起理解這現象背後的成因,以及它們怎樣影響了我們的生活。
2013年時,女學生藍可兒意外死亡,但因為案情非常離奇,以致很多人一直猜測她的死因,甚至成了都市傳說⋯⋯然而,比起關注這個世紀大懸案的「真相」,其實更值得我們重視的也許是這件事揭露的心理健康問題。
你是不是已經不快樂很久了?好像做甚麼事都提不起興趣,彷彿人生沒有任何意義⋯⋯但是,你的徵狀又好像沒有抑鬱症那麼嚴重,到底是你真的就性格天生負面,還是有其他解釋?快來了解一下持續性抑鬱症的徵狀與治療吧!
當你從小到大就被傷害,甚至遇上非常可怕的創傷時,你可能會發展出創傷後壓力症候群(PTSD),又稱創傷後遺症。那麼,PTSD 的徵狀到底是甚麼?又可以怎樣接受治療?看看豬仔的故事,讓我們了解這個複雜而沉重的疾病。
當你一個人在家、無法與親友見面的時候,有沒有曾經感到自己太過孤單?當節日時你看到別人都有人相伴,又會不會讓你感到孤獨和寂寞?在這篇文章裡,我們會談談孤單與孤獨的分別,並介紹面對寂寞的三個方法。
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