情緒病病情每況越下的你，可能需要考慮入住精神病院，但是你腦海裡卻浮現出各種擔憂——精神病院會不會很可怕？入院真的有好處嗎？在病房裡有甚麼可以做？如果這些是你的擔慮，就快來看看這篇文章吧！

你最近是不是常常感到緊張和擔心，總是放鬆不了？甚至開始出現失眠、疲倦和腸胃問題？如果大家也有類似感覺的話，快來了解一下焦慮症（Anxiety Disorder）的徵狀、類型及治療方法吧！

為了令自己看似商業精英，咖啡曾一度成為了潮流的標記。但原來喝過量的咖啡會對我們的身心造成不良影響，只要不喝咖啡就會出現頭痛、焦慮、疲倦和無法專注⋯⋯如果你也是咖啡不離手，那麼你或許需要放下咖啡，閱讀一下這篇文章。

微笑，通常是一種情感的表達。但原來對某一些抑鬱（憂鬱）症患者來說，微笑是他們最出色的偽裝。看看微笑抑鬱（憂鬱）症患者B先生的訪問，了解患者遇到的問題與挑戰。

抑鬱（憂鬱）症作為損害心理健康的佼佼者，自當需要受到我們迫切的重視。只有直面精神疾病，我們方能擁抱心理健康，為幸福而不斷努力。

關於治愈躁鬱症（Bipolar Disorder）你需要知道的事情，到底所謂的鋰劑（Lithiium）是甚麼，又有甚麼注意事項？別再諱疾忌醫、避而不宣了！

躁鬱與抑鬱縱使只有一字之差，但它們所表現的症狀卻可以算是差天共地。若是你的情緒擺蕩起伏，那麼你將在這裡找到共鳴。

你一定有聽過別人說每天要記得喝水，但你知道脫水可能是你心情不好的元凶嗎？快來看看這篇文章，了解怎樣透過補充水份來改善心情吧！

無論身處於那個社會階層，睡眠都是日常生活中一等一的大事。知己知彼，方能百戰不殆，只有了解失眠，才能獲得優質睡眠。

揭開精神科看診神秘的面紗，評估自身情況，手把手教你8個你未必知道但絕對實用的知識點。醫生，Here I Come!

社交焦慮症患者常常以為別人在評斷自己，是不是太自我中心了？剛剛接受《蘋果日報》的Ally，用科學角度跟大家解釋社交焦慮症的成因、徵狀和嚴重性。