

沒關係,讓我陪你走過這段路:談面對及照顧情緒病親友的七個建議
天天照顧情緒病患者的你,也覺得累了嗎?你可能開始感覺自己好像做甚麼都是錯,越來越不懂怎樣跟患者相處,甚至因而出現心理健康問題。如果是這樣的話,快來看看我們給情緒病親友的七個建議吧!
天天照顧情緒病患者的你,也覺得累了嗎?你可能開始感覺自己好像做甚麼都是錯,越來越不懂怎樣跟患者相處,甚至因而出現心理健康問題。如果是這樣的話,快來看看我們給情緒病親友的七個建議吧!
「你有壓力,我有壓力!」在現代繁忙的大都會中,人人都感受到各種各樣的壓力,甚至有時候還會影響身心健康。到底要怎樣做才能面對壓力?也許你需要由了解壓力的機制和類型,才能對症下藥。
你有沒有試過無緣無故出現胃痛、頭痛、頭暈等身體徵狀,但做身體檢查後醫生卻說一點異常都沒有,令你感到困擾不已?如果是的話,你也許是出現了情緒病而不自知了!快來看看這篇文章,檢查看看你否出現了軀體化(Somatization)吧!
情緒病病情每況越下的你,可能需要考慮入住精神病院,但是你腦海裡卻浮現出各種擔憂——精神病院會不會很可怕?入院真的有好處嗎?在病房裡有甚麼可以做?如果這些是你的擔慮,就快來看看這篇文章吧!
當你從小到大就被傷害,甚至遇上非常可怕的創傷時,你可能會發展出創傷後壓力症候群(PTSD),又稱創傷後遺症。那麼,PTSD 的徵狀到底是甚麼?又可以怎樣接受治療?看看豬仔的故事,讓我們了解這個複雜而沉重的疾病。
你最近是不是常常感到緊張和擔心,總是放鬆不了?甚至開始出現失眠、疲倦和腸胃問題?如果大家也有類似感覺的話,快來了解一下焦慮症(Anxiety Disorder)的徵狀、類型及治療方法吧!
為了令自己看似商業精英,咖啡曾一度成為了潮流的標記。但原來喝過量的咖啡會對我們的身心造成不良影響,只要不喝咖啡就會出現頭痛、焦慮、疲倦和無法專注⋯⋯如果你也是咖啡不離手,那麼你或許需要放下咖啡,閱讀一下這篇文章。
微笑,通常是一種情感的表達。但原來對某一些抑鬱(憂鬱)症患者來說,微笑是他們最出色的偽裝。看看微笑抑鬱(憂鬱)症患者B先生的訪問,了解患者遇到的問題與挑戰。
關於治愈躁鬱症(Bipolar Disorder)你需要知道的事情,到底所謂的鋰劑(Lithiium)是甚麼,又有甚麼注意事項?別再諱疾忌醫、避而不宣了!
躁鬱與抑鬱縱使只有一字之差,但它們所表現的症狀卻可以算是差天共地。若是你的情緒擺蕩起伏,那麼你將在這裡找到共鳴。
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