搜尋
Generic filters
文章分類
科普知識
實用建議
經驗分享
社會評論
FH公告
其他文章
實用建議
作者:Ally

給情緒病新患者的工具包 【PART 2】:情緒病人可以怎樣尋找適合自己的治療及自療方法?(臨床心理學家、精神科醫生、公立醫院、家庭醫生、社工、自助練習、輔導員 )

確診了情緒病了,到底下一步應該找甚麼專業人士?在這一篇詳細的文章裡面,Ally會比較不同治療選項(公營 vs 私營, 心理 vs 藥物),並談及大家在排期看醫生期間,怎樣找到幫助自己的方法。

Read More »
科普知識
作者:Ally

「不管發生甚麼事都是你的錯?總是貶低你的能力和價值?」原來精神虐待跟身體傷害一樣可怕!(詳細介紹精神虐待的定義、種類及應對方法)

為甚麼你明明感覺身邊人對自己有著無盡的苛索和傷害,但是對方卻總說是你承受能力不行,甚至說你不滿就是沒有良心?那你可能想看看這篇文章,了解精神虐待的定義、種類及應對方法。

Read More »
Search
Generic filters
文章分類
科普知識
實用建議
經驗分享
社會評論
FH公告
其他文章
:)