到底所謂的「從情緒病康復」是指甚麼？是完全沒有徵狀？是不需要再接受治療？今天的文章裡，Ally透過談及「個人復元」這個概念，讓大家了解復元對不同患者的意義。

Ally是一個性格刁鑽古怪的小女孩，因為從小感覺不受喜愛，所以努力想要把自己改造成一個討人喜歡的孩子。正當她終於成功的時候，沒想到她其實是走向了情緒病的深淵……

情緒病人談戀愛根本不可能，不會有人想要，就是真的談了戀愛，也容易因為徵狀而被拋棄？在這篇文章裡，Ally會打破一些有關的偏見，並解釋情緒病人談戀愛時需要注意的五件事。

如果朋友突然跟你說：「我想死。」你會怎樣做？是緊張地阻止他？是勸他想想死了家人怎麼辦？還是因為不知所措而改變話題？在這篇文章裡，你會學習怎麼樣跟有自殺念頭的身邊人對話，並學習怎樣避免一些常見的溝通錯誤。

有沒有想過，原來平時感冒看的家庭醫生也能處方抗抑鬱藥？有些社工也可能進行心理治療？甚至連職業治療師和中醫師都跟情緒病有關係？在這篇文章裡，我們一起探討一下不同的情緒病專業人士。

到底從情緒病患者的角度來說，到底臨床心理學家、精神科醫生和輔導員有甚麼分別？我們又應該怎樣決定到底應該求助哪種專業人士呢？在這篇文章裡，Ally一方面會比較三種職業的工作，另一方面也會從病人角度說說應該怎樣選擇。

終於從情緒病「康復」了，所以一切都會完全順利，然後happily ever after？當然不是！情緒病康復者也會遇到了很多困難。所以在這篇文章裡面，Ally會跟大家討論一下康復者常常墮入的陷阱，並說說應該怎樣避免。

Ally 在患病多年之後，到底學到了甚麼？她是怎樣從一開始容易慌張，變成現在即使病發，也相對容易淡定。在這篇文章裡，Ally會分享她當年犯下的四個錯誤。希望大家可以從中學習，能夠少走冤枉路，以更大的信心和能力面對精神疾病吧

原來心理健康都有急救？到底甚麼人適合學習精神健康急救？學完又有甚麼好處？如果有興趣的話，快來看看這篇文章！

心理治療有這麼多，到底要怎樣選擇？透過學習情緒病成因的不同學說，大家可以判斷出自己比較認同的心理學類別，從而選擇適合自己的治療方式。