

情緒病人真的有「病好」的一天嗎?也許這並不是患者的目標!(介紹個人復元及10個重要元素)
到底所謂的「從情緒病康復」是指甚麼?是完全沒有徵狀?是不需要再接受治療?今天的文章裡,Ally透過談及「個人復元」這個概念,讓大家了解復元對不同患者的意義。
到底所謂的「從情緒病康復」是指甚麼?是完全沒有徵狀?是不需要再接受治療?今天的文章裡,Ally透過談及「個人復元」這個概念,讓大家了解復元對不同患者的意義。
患上情緒病之後的生活是怎樣的?會不會受到歧視?上學和工作怎麼辦?在面試時應該坦白嗎?在這個Q&A裡面,Ally給情緒病人及康復者一些建議。
Ally是一個性格刁鑽古怪的小女孩,因為從小感覺不受喜愛,所以努力想要把自己改造成一個討人喜歡的孩子。正當她終於成功的時候,沒想到她其實是走向了情緒病的深淵……
情緒病人談戀愛根本不可能,不會有人想要,就是真的談了戀愛,也容易因為徵狀而被拋棄?在這篇文章裡,Ally會打破一些有關的偏見,並解釋情緒病人談戀愛時需要注意的五件事。
如果朋友突然跟你說:「我想死。」你會怎樣做?是緊張地阻止他?是勸他想想死了家人怎麼辦?還是因為不知所措而改變話題?在這篇文章裡,你會學習怎麼樣跟有自殺念頭的身邊人對話,並學習怎樣避免一些常見的溝通錯誤。
有沒有想過,原來平時感冒看的家庭醫生也能處方抗抑鬱藥?有些社工也可能進行心理治療?甚至連職業治療師和中醫師都跟情緒病有關係?在這篇文章裡,我們一起探討一下不同的情緒病專業人士。
到底從情緒病患者的角度來說,到底臨床心理學家、精神科醫生和輔導員有甚麼分別?我們又應該怎樣決定到底應該求助哪種專業人士呢?在這篇文章裡,Ally一方面會比較三種職業的工作,另一方面也會從病人角度說說應該怎樣選擇。
終於從情緒病「康復」了,所以一切都會完全順利,然後happily ever after?當然不是!情緒病康復者也會遇到了很多困難。所以在這篇文章裡面,Ally會跟大家討論一下康復者常常墮入的陷阱,並說說應該怎樣避免。
Ally 在患病多年之後,到底學到了甚麼?她是怎樣從一開始容易慌張,變成現在即使病發,也相對容易淡定。在這篇文章裡,Ally會分享她當年犯下的四個錯誤。希望大家可以從中學習,能夠少走冤枉路,以更大的信心和能力面對精神疾病吧
不知道大家平時有沒有這樣的經驗,雖然平時聽了很多大道理,但是當真正要運用到日常生活中時,卻覺得非常困難?在這篇文章裡,Ally會教大家一個能夠迅速改變思考模式的方法。
心理治療有這麼多,到底要怎樣選擇?透過學習情緒病成因的不同學說,大家可以判斷出自己比較認同的心理學類別,從而選擇適合自己的治療方式。
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