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現在有了「情緒病人」這個身份了，到底要不要跟別人說自己有情緒病？如果想被動地等專業人士指導，到底有甚麼事情是我們可以實際去做的？

Hitomi的兩位好朋友都患上了情緒病，雖然支持患者並不容易，但Hitomi卻沒有退縮，反而主動學習情緒病資訊，以及了解怎樣跟患者相處。

確診了情緒病了，到底下一步應該找甚麼專業人士？在這一篇詳細的文章裡面，Ally會比較不同治療選項（公營 vs 私營, 心理 vs 藥物），並談及大家在排期看醫生期間，怎樣找到幫助自己的方法。

壓力很大，終於感覺自己受不了，但是又始終不能確認自己是不是真的有情緒病？這篇文章教大家怎樣分析自己的狀況，並了解到底要找甚麼專業人士來確定病情。

擁有近500萬訂閱量的超級網紅站出來說自己有情緒病，卻被病友指責是裝病博同情？從這件爭議事件中，Ally想要跟大家聊聊到底怎樣才能真正避免類似的事情發生。

Ally因為想要幫助其他同路人，所以一直都視臨床心理學家為人生夢想。但是，她卻連面試的機會都沒有。在這個故事中，她透過誠實剖白的方法，讓大家了解面對挫敗的過程和感受。

面對著情緒病徵狀，又需要處理學業壓力，到底患上情緒病的你要怎樣上學？在這篇文章裡面，Ally會分享四個實用方法，教你怎樣保護自己的權益，以及建立幫助改善病情的生活習慣。

終於回到學校了，一切就是happy ending？在這篇文章裡面，Ally會跟大家一起探討情緒病人遇到的種種生活困難，還有對於病情一直沒有進步的憂慮，來讓大家明白怎樣應對這些問題。